Leer al sportend nieuwe medestudenten kennen!

Vanaf 4 oktober heb je een MOVE pass nodig om deel te kunnen nemen aan het volledige sportaanbod van de universiteit. Koop hier aan een voordelig tarief jouw MOVE aan!

BBB

Leuke workout voor het hele lichaam op muziek. De oefeningen zijn voornamelijk ter versteviging van de borst -, buik- en bilspieren.​

  • Dinsdag 28/09 op de Stadscampus: BBB van 18 uur – 19 uur
  • ​Dinsdag 28/09 op Campus Drie Eiken: BBB van 18.30 uur – 19.15 uur

Zumba

Deze opzwepende beats en leuke pasjes maken deze workout zo leuk dat je elke week terug komt!

  • ​Dinsdag 28/09 op de Stadscampus: Zumba van 19 uur – 20 uur

Piloxing

Piloxing is een intense workout waarbij je aan conditie en kracht wint. De groepsles bestaat uit een mix van pilates, boksen en dans.

  • ​Dinsdag 28/09 op Campus Drie Eiken: Piloxing van 19.15 uur – 20 uur

Boxing Physics

Deze groepsles combineert het Engels boksen met stevige conditionele fitnessoefeningen. Kom je in het zweet werken onder begeleiding van onze enthousiaste bokscoaches.

  • ​Woensdag 29/09 op de Stadscampus: Boksen van 18 uur – 19 uur

Yoga

Onder begeleiding van een professionele yogaleraar leer je allerhande rustgevende ademhalingstechnieken. Je werkt aan je lenigheid en oefent verschillende spiergroepen.

  • Woensdag 29/09 op Campus Drie Eiken: yoga van 18.30 uur – 19.30 uur

Lopen doorheen Antwerpen met de loopclub

Na deze loopsessies onder leiding van het enthousiaste trainersduo voel je je weer helemaal fit en gezond! Er wordt gewerkt met verschillende niveau-groepen.

  • Woensdag 29/09 op de Stadscampus: loopclub van 19 uur – 20 uur

Pilates

Pilates is een body-mind en spirit bewegingsmethode. Mens sana in corpore sano! Kom mentaal tot rust tijdens het sporten.

  • ​Woensdag 29/09 op Campus Drie Eiken: Pilates van 19.30 uur – 20.30uur