Op dinsdag 13 juni 2023 vindt het keuzevak ‘Zelfzorg en Natuur’  voor de derde maal plaats voor huisartsen in opleiding. Deze lesdag wordt georganiseerd door de Leerstoel Zorg en Natuurlijke Leefomgeving en het Centrum voor Huisartsgeneeskunde van de UAntwerpen.

De namiddag  wordt gemodereerd door prof Hans Keune en start met een korte dialoog met députe Jan De Haes, een grote voorstander van het gebruik van natuur voor gezondheid. Hierna volgen lessen over timemanagement (prof Lieve Peremans), burn-out (prof Nele Michels), de meerwaarde van natuurcoaching (eco-psychologe Ann Sterckx) en het potentieel van Natuur op Voorschrift (prof Roy Remmen). De studenten worden zoveel mogelijk en op verschillende manieren actief betrokken. Er worden opdrachten gegeven in subgroepjes en dialoogvorming staat op elk moment centraal.  Ten slotte krijgen de studenten de kans om te reflecteren over de lesdag en dachten ze na over hoe ze de lessen zelfzorg en natuur in de praktijk kunnen uitvoeren. 

Enkele reacties van de studenten die de vorige edities volgden:

“Wat ik zeker wil meenemen uit de les is het actief promoten van de natuur als therapie. Sporten in de natuur zal ongetwijfeld een meerwaarde bieden tegenover sporten in een fitnesscentrum of thuis. Psychologische gespreksvoering kan, indien de tijd en locatie het toelaat, perfect plaatsvinden in de natuur. Het symbolische ‘voorschrift’ om een bepaalde activiteit in de natuur uit te voeren is eenvoudig toe te passen. Dit kan een extra stimulans zijn voor de patiënt."

“Verschillende manieren van interactie met natuur: gebruiken, recreatie, ontroering, zingeving: deel uitmaken van groter geheel. Heel mooi om er zo naar te kijken.”

“Deel van politiek, fijn om te horen dat daar ook op beleidsniveau meer aandacht komt voor de link natuur en gezondheid.”