Onderzoeksgroep
Expertise
Mijn onderzoek richt zich op beweging en oefentherapie bij mensen met aanhoudende pijn aan spieren en gewrichten, met bijzondere aandacht voor chronische lage rugpijn en knieartrose. Ik onderzoek hoe hoogintensieve training, waaronder intervaltraining en krachttraining, kan bijdragen aan het verbeteren van pijn, fysiek functioneren en levenskwaliteit. Daarbij bestudeer ik de wisselwerking tussen lichamelijke processen, zoals pijnverwerking en ontsteking, en psychologische en gedragsmatige factoren, zoals bewegingsangst en vertrouwen in het eigen kunnen. Een belangrijk aandachtspunt is hoe verschillen tussen personen kunnen helpen om revalidatie beter af te stemmen op individuele behoeften. Daarnaast richt mijn onderzoek zich op het bevorderen van fysieke activiteit in het dagelijks leven, zowel bij mensen met chronische pijn als bij specifieke beroepsgroepen, waaronder brandweerlieden en werknemers met overwegend zittend werk. Ik onderzoek welke factoren een actieve leefstijl belemmeren of ondersteunen en hoe beweging kan bijdragen aan gezondheid, fysieke fitheid en werkvermogen. Daarbij gaat aandacht naar haalbare strategieën die aansluiten bij de persoonlijke situatie en de werkomgeving. Over deze onderzoekslijnen heen bestudeer ik hoe apps, draagbare sensoren en begeleiding op afstand mensen kunnen ondersteunen om te bewegen, thuis te trainen en actief te blijven. Het doel is wetenschappelijk onderbouwde en toegankelijke beweeginterventies te ontwikkelen die zelfmanagement ondersteunen, herstel bevorderen en het risico op langdurige pijn en beperkingen helpen verminderen.