Side header image

Prettig perfect - werkboek

Hoe perfectionistisch ben jij? Doe de test hier!


Perfectionisme kan vervelende gevolgen hebben voor je studie en welbevinden.  

  • Wil je altijd alles heel goed doen in je studie (en daarbuiten)?
  • Vind je het moeilijk om jezelf te ontspannen?
  • Zie je steeds hoe het nog beter kan?
  • Vind je het moeilijk om je hoofd boven water te houden?

In Prettig perfect? geven we je handvatten om je perfectionisme om te buigen naar iets positiefs. Met concrete opdrachten breng je je perfectionisme in kaart en kan je zoeken naar manier om er prettiger mee om te gaan. Je kan oefenen met verschillende methodes vanuit verschillende invalshoeken.

Prijs: 15 euro 

Bestellen?
Deze publicatie kan besteld worden door een mailtje te sturen naar het STudentenInformatiePunt (STIP) met vermelding van:

  • de naam van de publicatie
  • het aantal exemplaren
  • je naam en adres en (indien relevant) je organisatie

Nadien volgen verdere instructies over de betaling en verzending. Uiteraard kan je ook langskomen en een publicatie aankopen aan de balie van het STIP.

Perfectionisme

Perfectionisme: hoe ga je ermee om?

Het aantal studenten dat met perfectionisme kampt, wordt alsmaar groter.

Omdat perfectionisme tot ernstige problemen kan leiden, zoals faalangst, depressie of relationele moeilijkheden, schreven studentenbegeleiders Sara Backx en Isabelle Vloeberghs van de Universiteit Antwerpen het werkboek Prettig perfect? om ongezond perfectionisme aan te pakken, op maat van studenten.

Contact

STudentenInformatiePunt (STIP) Stadscampus - Gebouw E (Agora)
Eerste verdieping
Grote Kauwenberg 2
2000 Antwerpen
Tel. +32 3 265 48 72
stip@uantwerpen.be